Tenis: spróbuj, naucz się, pokochaj

Każdy, kto kiedykolwiek uprawiał jakiś sport, wie jakie jest to wciągające. Wpływa wiele na to powodów. Uprawianie sportu poprawia nie tylko kondycję, ale również i samopoczucie. Wydzielają się endorfiny, a w dłuższej perspektywie poprawia się nasz wizerunek zewnętrzny i wewnętrzny, przez samodyscyplinę i współzawodnictwo.

Kto może nauczyć tenisa?

nauka tenisaSą sporty, który uprawia się typowo do rywalizacji, ale są i takie, które można polecić wszystkim. Jednym z tych niewielu jest tenis. Jest tak niewymagający, że uczy się go dzieci. Jeśli chcemy nastawiać się na naukę tenisa po to, by startować w rywalizacji z najlepszymi, powinniśmy zacząć już od wczesnego wieku. Choć, jeśli tak się nie stało, nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć później. Samo granie dla przyjemności już poprawi kondycję fizyczną, zwiększy odporność na wirusy i całą wytrzymałość organizmu. Tenis to zwinność, gibkość i refleks – dla wszystkich. Nie tylko dla młodych. Jego uprawianie wpływa na układ oddechowy i krążeniowy, poprawiając ich stan. Nigdy nie jest za późno na naukę, a nauka tenisa bywa jedną z najprzyjemniejszych. Może stanowić rozrywkę sama w sobie – bo czyż każdy z nas nie słyszał o towarzyskim meczu debla? Dodatkowo, gdy granie może zmniejszyć ryzyko występowania cukrzycy i jest pomocne w rehabilitacji, to nie ma powodów, by zwlekać. Ci, którzy już grają poznali to na sobie. Warto ich zapytać, czy sądzą, że tenis dla nas. Zapytajmy jak się czują grając i czy nam go polecają.

A może polecą kogoś, kto nauczy nas grać? A może sami potrafią to zrobić. Najważniejsze, by spróbować. Zawsze może okazać się, że jednak „to nie to”, ale mamy wtedy czyste sumienie, że próbowaliśmy. Nikt, nawet my sami, nie będziemy mogli sobie nic zarzucić. A to jest najważniejsze w życiu. Podejmowanie prób.